Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych na całym świecie. Szacuje się, że dotyka ona około 5-10% populacji w ciągu życia. Wśród młodzieży również można zaobserwować wysoką częstotliwość występowania depresji. Według badań przeprowadzonych w Polsce, odsetek uczniów cierpiących na ten problem wynosi około 6%.
Czynniki ryzyka depresji u uczniów
Depresja to choroba psychiczna, która może dotknąć każdego człowieka bez względu na wiek czy status społeczny. Jednakże wśród dzieci i młodzieży jest ona szczególnie niebezpieczna ze względu na trudności z diagnozą oraz brak świadomości ze strony otoczenia.
Według badań przeprowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), depresja stanowi jedną z najczęstszych chorób psychicznych u ludzi pomiędzy 15 a 29 rokiem życia. W Polsce co piąty uczeń ma problemy emocjonalne, które prowadzą do zaburzeń nastroju i lęków.
Czym są te czynniki ryzyka depresji u uczniów? Pierwszym ważnym elementem jest rodzina dziecka – jeśli rodzice lub bliscy cierpieli kiedykolwiek na tę chorobę, istnieje większe prawdopodobieństwo jej wystąpienia również u dziecka. Innym aspektem mogą być stresujące sytuacje rodzinne takie jak rozstania lub utrata bliskiej osoby.
Jednakże fakt ten nie wyklucza wpływu szkoły oraz grupy rówieśniczej jako kolejnego źródła problemu emocjonalnego dla ucznia. Szkoła powinna bowiem być miejscem edukacji ale także wsparcia psychologicznego dla swoich podopiecznych – niestety często jednak okazuje się, że to właśnie szkoła zwiększa stres i presję na uczniów.
Zbyt duże wymagania ze strony nauczycieli czy też ciągłe porównywanie wyników między uczniami może prowadzić do poczucia bezwartościowości oraz utraty nadziei. Dlatego tak ważne jest aby szkoły miały wykwalifikowany personel psychologiczny a także oferowały różnego rodzaju warsztaty dla swoich podopiecznych mające na celu naukę radzenia sobie ze stresem lub budowanie pozytywnego myślenia.
Kolejnym czynnikiem ryzyka depresji u dzieci i młodzieży są kryzysowe sytuacje w życiu – mogą to być problemy zdrowotne, trudności finansowe czy konflikty rodzinne. Wszystkie te aspekty wprowadzają niestabilność emocjonalną co skutkuje spadkiem samooceny oraz obniżeniem nastroju.
Ostatnim elementem niezbędnym do uwagi przy analizowaniu problemu depresji u dzieci jest internet. Z jednej strony stał się on źródłem informacji ale również odbiera czas wolny dziecku pozostawiając go bez możliwości relaksowania siebie poprzez zabawę bądź kontakt z naturą lub rówieśnikami przez co rozwijają się negatywne nawyki jak uzależnienie od gier komputerowych czy mediów społecznościowych.
Podsumowując, depresja to choroba, którą można wyleczyć ale wymaga ona uwagi i świadomości ze strony społeczeństwa. Szkoła powinna być miejscem wsparcia psychologicznego dla swoich uczniów a rodzice powinni zwracać uwagę na emocjonalne problemy swojego dziecka oraz szukać pomocy u specjalisty jeśli taka jest potrzebna.
Wezwanie do działania:
Zachęcamy do zapoznania się z artykułem na stronie https://www.kafejerzy.pl/ dotyczącym problemu depresji wśród uczniów oraz sposobów radzenia sobie z tym trudnym tematem.
Link tag HTML: https://www.kafejerzy.pl/
